Nem kell ahhoz problémának lennie az életünkben, hogy fontos kérdéseink legyenek.

Lehet, hogy egyszerűen szeretnéd jobban érteni önmagad.

Miért reagálok úgy, ahogyan reagálok? Miért függ annyira a jóllétem mások véleményétől? Miért hasonlítom magam másokhoz? Miért keresem állandóan a biztonságot, az elismerést vagy a következő célt?

És egyszer csak felmerülhet egy ennél alapvetőbb kérdés:

Ki vagyok én valójában?

Az vagyok, amit magamról gondolok? A történetem? A szerepeim? A sikereim és kudarcaim? Az emlékeim? Vagy van valami, amit csak akkor kezdünk észrevenni, amikor egy pillanatra nem akarjuk meghatározni önmagunkat?

Ebben a megközelítésben az önismeret nem újabb címkék összegyűjtését jelenti.

Inkább figyelmet arra, hogyan gondolkodunk, hogyan reagálunk, mitől félünk, mire vágyunk és mihez ragaszkodunk – anélkül, hogy rögtön megítélnénk mindazt, amit felfedezünk.

Ehhez nem szükséges semmilyen spirituális meggyőződés.

Csak kíváncsiság önmagad iránt.

Lehet, hogy a legfontosabb kérdésekre nem egy újabb kész válasz visz közelebb bennünket, hanem az, amikor valóban elkezdünk figyelni.